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😱 gisteren los gegaan op t eten op een verjaardag, totale controle kwijt 😱
nou ja, wel genoten en nu pas op de plaats dan is de schade hopelijk morgen weer weg.
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 44,54g | Glu: 209,65g.
Petit Déjeuner: Mandarijn, Damhert Chocolade Wafels, Appel, Nescafé Gold Amaretto Latte. Déjeuner: Sojasaus, Olijfolie, Courgette, Meergranenbrood, Gebakken Ei. Dîner: Yoghurt (Mager), Fruit Smoothie Drink, Meergranenbrood, Lidl Verspakket Pompoensoep. Snacks/Autre: Wortelen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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