Journal de karelka_19, 25 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:
1465 kcal Gras: 46,72g | Prot: 127,60g | Glu: 147,24g.   Petit Déjeuner: Ам Ам Кефир, Сахар, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе. Déjeuner: Sen Soy Sriracha Chili Sauce, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Dîner: Хлеб Черный, Уксус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Капуста Белокочанная, Лук, Щи с Курицей. Snacks/Autre: Сахар, Грецкие Орехи, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. plus...
1508 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de karelka_19


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