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Es geht wieder abwärts 🍀😊 hoffe, die Richtung bleibt vorerst so 😅
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1363 kcal
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Gras: 20,38g | Prot: 73,59g | Glu: 214,91g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Milch 1,5%, Äpfel, Banane, Hohes C Mildes Frühstück. Dîner: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Burger Landknäcke Sesam, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Maredo Zwiebeln, REWE Sonnenmais, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Snacks/Autre: Corny Crunch, Roggenmischbrot, K-Classic Ananas Stücke, Basmati-Reis (Gekocht). plus...
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1628 kcal
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Exercice:
Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Klaro, think positive ;-) - Und bei dem Wetterchen fällt es doch eh leichter ;-). Wünsch dir einen tollen Tag!
25 févr. 19 par le membre: Nizzy1988
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Das stimmt ☀️ Wünsche dir auch einen schönen Tag 🌷
25 févr. 19 par le membre: exodia_06
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Super 👍🏻 und einen schönen Tag ☀️🌱🌷🙋🏼♀️
26 févr. 19 par le membre: schlankin2024
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Danke 😘 Wünsche dir auch einen schönen Tag Schlankin2018 ☀️
26 févr. 19 par le membre: exodia_06
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Historique de poids de exodia_06
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