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жир 27,3 вода 51,5
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,4 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2513 kcal
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Gras: 104,88g | Prot: 192,52g | Glu: 196,84g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Черкизово Ветчина с Индейкой, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей, Шарлотка с Яблоками, Мясо по-Французски. Dîner: Чай. Snacks/Autre: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. plus...
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3336 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de RZH
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