Journal de atriel2, 13 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2012
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2012:
1421 kcal Gras: 101,07g | Prot: 83,42g | Glu: 19,24g.   Petit Déjeuner: Zero Calorie White Chocolate Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. Déjeuner: sargento ultra thin sliced cheese, Chipotle Mayonnaise, 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Oopsie Rolls. Dîner: Lavender Lemon Chicken Thighs, Loaded Baked Cauliflower Salad. Snacks/Autre: half and half, coffee, diet cream soda, smirnoff espresso vodka, bbq chicken w/ zucchini crust pizza, MiO - Sweet Tea, water. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





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