Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 18,49g | Prot: 93,68g | Glu: 192,01g.
Petit Déjeuner: Pan de ajo, Colun Griego Pro 7 Light. Déjeuner: Arroz Blanco, Muslo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Colun Griego Pro 7 Light. Snacks/Autre: Pechuga de Pollo a la Plancha, Vollkorn Chocoso, Lechuga, Palmitos, Lider Atún Lomitos en Agua, Pan de ajo. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jfer9182
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