|
Сегодня утром тренировка, потом бегом на работу, а дальше день по накатанной. По-этому угостила себя с утра вкусняшкой... нет, не шоколад и не тортик (шоколад мне только снится) Козинаки из полбы с сухофруктами - вкусно и без сахара 😍
|
1307 kcal
|
Gras: 56,06g | Prot: 71,86g | Glu: 134,39g.
Petit Déjeuner: Vasteco Козинак из Полбы с Сухофруктами, Кофе (из Молотых Зерен), Блинчики из рисовой муки на молоке. Déjeuner: Чай, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. Dîner: Fine Life Финики Сушеные с Косточкой, Vasteco Козинаки из Полбы с Имбирем и Шиповником, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ARO Опята Быстрозамороженные, Зеленая Фасоль. Snacks/Autre: Арахис, Чай, Мандарин. plus...
|
|
1363 kcal
|
Exercice:
Хонор 4 - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de darya_shep
|