Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 56,83g | Prot: 59,16g | Glu: 188,13g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Пудинг, Veladis Паста Креветочная, Nordic Хлебцы Многозерновые, Омлет с Молоком. Déjeuner: Шоколад, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Рассольник. Dîner: Pepsi Pepsi, Сметана, Вареники с Картошкой. Snacks/Autre: Аквамарин Икра Трески, Белый Хлеб. plus...
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3262 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de oliyachij
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