|
Завтрак может быть вкусный😋 И спустя 30 мин,свежесваренный кофе со специями без сахара ☕️
|
1132 kcal
|
Gras: 41,85g | Prot: 116,82g | Glu: 78,37g.
Petit Déjeuner: Рахат Шоколад 70%, Зеленый Лук, Овсяноблин, Красные Помидоры, Сыр Гауда. Déjeuner: Шпинат, Гуляш из Курицы. Dîner: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажан, Яичный Белок. Snacks/Autre: Банан, Курага, Матрикс Протеиновый Коктейль. plus...
|
|
1538 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lira8909@
|