Journal de kas777, 26 févr. 19

Back on track!
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2019:
1266 kcal Gras: 27,72g | Prot: 67,25g | Glu: 181,18g.   Petit Déjeuner: Oatilicious Scottish Porridge Oats, Amazing Grass Green Superfood, Aldi Unsweetened Soya Milk, Semi-Skimmed Milk, Tesco Pillows Choco-Nut. Déjeuner: Buckwheat Groats (Dry Roasted), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Aldi Baked Beans. Snacks/Autre: Jelly Beans, Tesco Dark Chocolate. plus...
1476 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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