Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Mal.
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1168 kcal
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Gras: 36,45g | Prot: 48,33g | Glu: 180,57g.
Petit Déjeuner: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Santa Clara Leche Deslactosada. Déjeuner: Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Herdez Ensalada de Verduras, Aguacate, Zumo de Limón. Dîner: Lyncott Lyncott Queso Cottage, Bimbo Pan Tostado. Snacks/Autre: Piña, Piña, Sandía, Peras, Plátano, Almendras, Nueces. plus...
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2309 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 21 kg par Semaine
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Historique de poids de Roloncita
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