S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
belaten
Journal
27 févr. 19
Journal de belaten, 27 févr. 19
Profil de belaten
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
впервые делала чизкейк) вроде удался,Но до настоящего чизкейка ему далеко!
Voir Calendrier de Régime
, 27 février 2019:
1877 kcal
Gras: 91,27g | Prot: 76,18g | Glu: 183,21g.
Petit Déjeuner:
Кофе с Молоком, Творожно-сырный холодный чизкейк со смородиной.
Déjeuner:
Вареное Яйцо, Говяжий Стейк (Только Постный), Овощное Рагу.
Dîner:
Останкино Пельмени Традиционные Останкинские.
Snacks/Autre:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье с Шоколадом, Чай, Кофе с Сахаром.
plus...
226 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
34 supporteurs
Encourager
Commentaires
Аппетитно выглядит) а это надо в духовке запекать?
27 févr. 19 par le membre:
kristinaMSK
kristinaMSK, нет это на ночь ставить в холодильник.без запекания)
27 févr. 19 par le membre:
belaten
А напишите рецепт?🙂🍒
28 févr. 19 par le membre:
kristinaMSK
Можно рецепт))
28 févr. 19 par le membre:
German360
Рецепт очень легкий: Любое печенье 120 гр. Разминаем и чуточку совсем добовляем молоко ( вместо масла) В форму утрамбовываем,ставим в холодильник. 120 гр. Крема чиз ( можно мягкого творога без кислинки) 210 гр. Обычного творога взбываем с подсластителем,добавляем 100 гр. Любых ягод, у меня была черная смородина ( чуточку ее разморозила перед тем,как блэндерить) Ранее ст. Ложку желатина залила водой и дала ей раствориться. Все взблэндерила,в конце добавила растворенный желатин и выложила вв форму с печеньем сверху. Посыпала кокосовой стружкой. И поставила на ночь в холодильник. Подеоила на 8 порций 1 порция-174 кк.
28 févr. 19 par le membre:
belaten
Спасибо большое))🙏👍
01 mars 19 par le membre:
German360
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de belaten
Voir l'Historique Complet