Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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935 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 53,39g | Glu: 46,85g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Coffee (Espresso Brewed). Déjeuner: Bella Baby Bell Peppers, Baby Corn, Green Giant Little Gem Lettuce Hearts, Cucumber (with Peel), Woolworths Hass Avocado, Boiled Egg, Frieda's Baby Roma Tomatoes, Black Pepper, Knorr Aromat. Dîner: Woolworths Fresh Roasted Winter Vegetables with Sage Butter, Extra Virgin Olive Oil, Farmed Rainbow Trout (Cooked, Dry Heat). Snacks/Autre: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Whole Milk, Coffee (Espresso Brewed), Grapefruit (Pink and Red). plus...
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2523 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Day 5 of no loss :-(. At least no gain either. Have eaten less than 1000 calories per day so will persevere. It has to drop eventually. Week 1 and 2 saw me loose 3.2kg in total so must be doing something right. Hopefully just hormones that will change soon :-)
27 févr. 19 par le membre: Tes1967
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Historique de poids de Tes1967
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