Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 41,56g | Prot: 78,71g | Glu: 218,46g.
Petit Déjeuner: TopVit Framboos Drink, Aldi Extra Volkoren Brood, AH Basic Komkommer Salade. Déjeuner: Ijsbergsla, Duo Penotti Chocopasta, Bolletje Peperkoek, Wasa Cracker, AH Magere Melk, Zout, Vita D'or Yogonaise, Salami, Aldi Extra Volkoren Brood, Tomaten, Aldi Tonijnsalade (30g). Dîner: Campina Bitterkoekjesvla, Honig Kip Kerrie, Kipfilet, Witte Rijst, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Autre: Twix Twix Bites, AH Pitloze Witte Druiven, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. plus...
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2191 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de naomivanmeer
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