|
|
1319 kcal
|
Gras: 57,47g | Prot: 103,51g | Glu: 98,46g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Сыр Гауда, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Баклажаны Гриль, Сыр Гауда, Яичный Белок, Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Куриные Грудки (Запеченые), Кефир 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Autre: ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос. plus...
|
|
1867 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 1 heure, Natation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lira8909@
|