|
102-89-102 у меня прям идеальное тело, растянутое равномерно в ширь😂
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 87,29g | Glu: 160,89g.
Petit Déjeuner: Слобода Йогурт с Клубникой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Déjeuner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Barilla Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Борщ со Свининой. Dîner: 36 Копеек Снежок, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Спаржа по-Корейски. plus...
|
|
1922 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 25 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|