Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 53,91g | Prot: 96,20g | Glu: 155,81g.
Petit Déjeuner: Ашан Сыр Российский 50%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Джемы и Варенья, Перекресток Минтай Жареный, Гречка Вареная. Dîner: Сметана , Свекла Вареная, Зеленый Лук, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Своя Линия Сыр Голландский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Autre: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Эвалар Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Карусель Котлета Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Чай, Яблоко. plus...
|
|
1505 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shvaleva.natasha1983
|