Journal de ozhogem, 28 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2019:
1518 kcal Gras: 75,95g | Prot: 67,16g | Glu: 140,58g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком. Déjeuner: O'Zera Конфеты Gianduja, Orion Чокопай, Куриное Филе, Лук, Globus Маслины без Косточек. Dîner: Ядрена Копоть Шашлычные Колбаски с Сыром и Вялеными Томатами. Snacks/Autre: Винегрет, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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