|
in twee dagen tijd niks afgevallen....veel gewerkt en keurig aan mijn calorieën gehouden. HOE KAN DAT NOU......vannochtend om 05:00 gewogen. Morgen maar opnieuw wegen? Heb wel wat spanning in mijn lijf, ben ff niet zo gelukkig. Kan het daar aan liggen?
|
131,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 31,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 43,72g | Prot: 110,18g | Glu: 164,26g.
Petit Déjeuner: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Jumbo Rijstwafel, Jumbo Kipfilet, Jumbo Halvarine, Bruine Boterham, Optimel Drinkyoghurt Framboos. Déjeuner: AH Zaans Grofvolkoren, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden, Aldi Gegrilde Kipfilet, ERU Smeerkaas Balans 15+, Suiker, Hollandia Matze Volkoren, AH Volkoren Beschuit, Becel Light. Dîner: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Mango Sorbetijs, Kaas, Biefstuk, Champignons, Bonduelle Edamame Bonen, Gamba, AH Biefstukpuntjes, Sushi. Snacks/Autre: Kiwi, Aldi Eierkoek. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Ik sta al 2 weken stil ondanks al het gesport en niet cheaten. Soms moet je lichaam even een break denk ik. Het wel bekende plateau. Doorpakken en dan komt het wel weer (hoop ik hihi).
28 févr. 19 par le membre: Pienpain
|
Misschien verwacht je ook wat veel als je iedere dag resultaat wil zien. Dat is als positieve feedback bedoeld hoor, maar van de mensen die iedere dag wegen lees ik hier vaak dat schommelingen erbij horen. Het resultaat komt echt wel als je minder blijft eten dan dat je verbrandt, houd moed!
28 févr. 19 par le membre: Magheteenonsjeminderzijn
|
Ik snap wat je bedoelt! Ik begon me om de twee dagen te wegen... misschien niet handig.
In ieder geval niet voor mijn gemoedstoestand.
Dus besloten Maandag weer te wegen en volgende week Vrijdag.
..............
Even stilstaan hoort er idd ook bij ....ik ga gewoon door.
28 févr. 19 par le membre: Twinkel 2018
|
Ik weeg ook elke dag en heb ook veel schommelingen. Heel rottig ik weet t, maar dat accepteer ik. Bij eenmalig in de week wegen merk je dat veel minder! Komt zeker goed hoor
28 févr. 19 par le membre: marrrrissa
|
Dagen zeggen niks. Brengt alleen maar teleurstellingen! Houdt het lekker een paar weken vol en stap eens na een week of 2 op de weegschaal. Veel verrassender en eerlijker. Afvallen kost tijd. Het is er ook niet aan een week aangekomen!
28 févr. 19 par le membre: nielsboere
|
Is volgens mij heel normaal dat je niet elke dag afvalt. Max 1x in de week wegen wat mij betreft.
28 févr. 19 par le membre: Leftie80
|
lichaam schommelt altijd hoor is helemaal niet erg
28 févr. 19 par le membre: beccafat
|
Ik merk het al....ik ben gewoon te ongeduldig en de weegschaal doet daar niet aan mee.
Eens kijken hoe lang ik me kan bedwingen om niet te wegen. 😉
28 févr. 19 par le membre: Twinkel 2018
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Twinkel 2018
|