Journal de olgazavodskaya1989, 28 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
56 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2019:
1240 kcal Gras: 38,67g | Prot: 64,71g | Glu: 171,54g.   Petit Déjeuner: Ашан Миндаль Сушеный , Мёд, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Российский, Киви, Киви, Борщ с Говядиной. Dîner: Апельсин, Яблоко Айдаред, Ананас. Snacks/Autre: Яблоко Айдаред, Ананас, Мандарины, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макфа Макароны Отварные. plus...
1358 kcal Exercice: Cardio - 1 minute, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de olgazavodskaya1989


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