|
intinya sih, smua org punya tujuan diet yg berbeda. saling menghargai aj. jgn egois karna sudah bb turun, or badan berotot jadi kdang klo ad org menjalankan program diet lgsg d jugde dbilang g sehat lah, ini lah itu lah.... htus bgini lah gtu lah. yg harus d tau, smua org memiliki perbedaan cara n metode... biarkan lah yg memang mau kurus kah, or langsingin kah, or mw bkin ala berotot... smua punya tujuan yg sama, ingin transformasi diri kelebih baik dgn cara x masing masing. berikan saran n opsi tanpa harus mengejugde org. klo dibilang ahh... defisit kalori kelebihan mw kurus biar d bilang langsing,,, yaa biarkan lah org punya tujuan brbeda2 ... maybe yg berotot pun tidak memungkiri juga ingin d pandang kan... jdi saling menghargai lah beri opsi n saran tanpa menghakimi n jugdement org
|
511 kcal
|
Gras: 11,70g | Prot: 19,35g | Glu: 81,57g.
Déjeuner: Madu, Gula, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mie Sedaap Mie Goreng, Tahu Kukus. Snacks/Autre: Kobe Boncabe, Makaroni, Tango Long Wafer Bubblegum. plus...
|
|
2211 kcal
|
Exercice:
Zumba - 20 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Intinya sih maybe orang orang yang komen bukan maksud ngejudge mbak , tapi mungkin mengingatkan & memberitahu mana yang benar mana yang salah .
28 févr. 19 par le membre: Evelynivanna
|
Iya . Terkadang ad yg smpai mengejugdement juga. Kn bsa d lihat dari cara koment. Bukan saya sih, tp kdg sring lhat bnyak bgtu. Mkn x sya ktakan sebatas memberi opsi n saran bukan menjugdement. Terkadang sring saya temui. 1 kasus aj contoh, ad org pke ocd diet. Tp d koment macam2 ampe ujung2 x d bilang g bagus n dll. Nah itu lah, sya bilang, cukup beri saran tanpa judgement, klo misalx org itu ccok ocd. Ya jgn kekeh gt hrus ikuti program dy. Bnyak yg gt. 😂😂😂
28 févr. 19 par le membre: Queen Lady Tri
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Queen Lady Tri
|