|
|
990 kcal
|
Gras: 15,99g | Prot: 80,31g | Glu: 151,80g.
Petit Déjeuner: Plum, Peaches, Blueberries, Tesco Piel del sapo melon, Cucumber, Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon. Déjeuner: Tesco Shitake mushrooms. Dîner: Tesco mushrooms fresh, Tesco Shitake mushrooms, Carrots , Tesco whole sea bream, Prawns, Roland Wasabi Paste in Tubes, Hansung Food Cabbage Kimchi, Tesco Shitake mushrooms, Oyster Mushroom, Sweet'N Low Sweet'n Low, Cabbage, Ginger, Eggplant, Leeks, Celery, Zucchini, Onions, Sweet Red Peppers, Mustard, Egg White, Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Soy Sauce. Snacks/Autre: Lemon Juice, Pepsi Pepsi Max (Can), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Coca-Cola Diet Coke (Can), Sugar Free Soft Drink. plus...
|
|
1211 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Missy motivated
|