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maddytepunkt
Journal
01 mars 19
Journal de maddytepunkt, 01 mars 19
Profil de maddytepunkt
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Endlich Freutag! Startet gut ins Wochenende ♡
64 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 mars 2019:
701 kcal
Gras: 15,76g | Prot: 68,43g | Glu: 74,34g.
Petit Déjeuner:
Kaffee, Teekanne Melisse.
Déjeuner:
Netto Milch 0,3%, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate.
Dîner:
Gekochtes Ei, Norfisk Delikatessen Forellen-Filets, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Pfanni Kartoffel Püree Komplett.
Snacks/Autre:
Erdinger Alkoholfrei.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Danke du auch
28 févr. 19 par le membre:
sonja pawlowski
Freutag ist gut 😂
01 mars 19 par le membre:
exodia_06
😂
01 mars 19 par le membre:
maddytepunkt
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