Journal de Andreas Kunz, 01 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2019

87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg. Reste à parcourir: 4,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2019:

4283 kcal

Gras: 206,81g | Prot: 145,76g | Glu: 457,20g. Petit Déjeuner: Supplement Union WPI 90 Full Chocolate, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Edeka Orangen Direktsaft. Déjeuner: Lunch Vegaz Bio Thai Curry, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Snacks/Autre: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Bäcker Görtz Rahmkuchen. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

35 supporteurs Encourager

Commentaires

Ups 😳

01 mars 19 par le membre: Ritamine_

Guten Morgen mein Lieber 😊🙋🏼‍♀️!Heute wieder leichtes Training? Mach nicht zu viel ☝🏼und nicht mit Gewalt...pass auf dich auf und hab ein schönes Wochenende! 😉👋🏼

01 mars 19 par le membre: streetstylez

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☀️ hab nen schönen Tag und schönes Wochenende

01 mars 19 par le membre: Büffetsau

Juhu, 👋😃 guten Morgen und einen schönen Freitag!

01 mars 19 par le membre: Andreas Kunz

@Ritanine,was meinst du mit ups?

01 mars 19 par le membre: Andreas Kunz

Das Photo meinte ich 😄

01 mars 19 par le membre: Ritamine_

ahhh! 😂 - gefällt es dir?

01 mars 19 par le membre: Andreas Kunz

Foto ist top! 👍🏼😊

01 mars 19 par le membre: streetstylez

😱🧐😁 Meine Freundin macht das auch mit ihren Photos 😃

01 mars 19 par le membre: Ritamine_

Moin moin drücke dir die Daumen dass du mal verschont bleibst von neuen Rückschlägen und Verletzungen...

02 mars 19 par le membre: SaarPfalz

Moin! Herzlichen Dank für deine Wünsche! 😎👍

02 mars 19 par le membre: Andreas Kunz


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