Journal de papatyagul, 01 mars 19

Şeker yerine dut kurusu
Tanesi ~40 gr- 73 kcal

1231 kcal Gras: 48,04g | Prot: 79,24g | Glu: 130,38g.   Petit Déjeuner: Bal, Tahin Pekmez, Peynes Lor Peyniri , Yumurta, Kırmızı Domates, Zeytin, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Dost Süzme Peynir, Sade Krep. Déjeuner: Zeytinyağlı Bezelye-g (Soğan,Havuç,Salçalı), Turplu Havuç Salatası-g (Kızgın Yağlı), Reis Karabuğday. Dîner: Fırında Yer Elması-g (Az Zeytinyağlı), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Reis Karabuğday. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Dut Kurusu İle Muffin-g. plus...
21 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Afiyetler olsun 😊 👍  
01 mars 19 par le membre: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim  
01 mars 19 par le membre: papatyagul
Siz mi yaptınız  
25 mars 19 par le membre: alirbaja1903

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de papatyagul


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.