Journal de ivahodu, 02 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2019
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1271 kcal Gras: 22,84g | Prot: 138,89g | Glu: 125,34g.   Petit Déjeuner: Голден Яблоко, Черника, Кукурузные Панкейки. Déjeuner: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры. Dîner: Огурец (с Кожурой), Морковь, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Autre: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. plus...
2058 kcal Exercice: Fitness - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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