|
|
1522 kcal
|
Gras: 14,21g | Prot: 169,14g | Glu: 188,73g.
Déjeuner: 玄米ごはん, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, しめじ, ニチレイ 洋風野菜ミックス, ささみ, トップバリュ キャベツの千切り, こんにゃく. Dîner: しめじ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ニチレイ 洋風野菜ミックス, ささみ, こんにゃく, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Autre: サツマイモ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, ネイチャーメイド フィッシュオイル. plus...
|
|
2445 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo d'appartement - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GC8ver6
|