Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2019
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2420 kcal
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Gras: 54,74g | Prot: 178,33g | Glu: 217,91g.
Petit Déjeuner: Galão, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Queijo Fresco, Pão Alentejano. Déjeuner: Melão, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Vinho Tinto de Mesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas. Snacks/Autre: Amêndoas de Chocolate, Broa de Mel, Gin Tónico. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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