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hoppa dat was mn 1e rondje hardlopen sinds jaaaaaaaaren. conditie nog 0,0 maar dat bouwen we wel op 15 minuten op 7 km per uur 💪💪💪
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2138 kcal
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Gras: 103,47g | Prot: 53,04g | Glu: 259,12g.
Petit Déjeuner: Lay's Naturel Chips, Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Krentenbol. Dîner: Conimex Kroepoek Naturel, Rendang Kip, Babi Pangang, Foe Yong Hai, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Jumbo Gehaktballetjes Indisch, Favorina Roomboter Kerstkoek, AH Crème Sprits, AH Basic Gevulde Paaseitjes, Snickers Snickers. plus...
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2083 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes. plus...
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