|
Сытный получился салатик на ужин ❤️
|
1527 kcal
|
Gras: 48,45g | Prot: 95,36g | Glu: 179,70g.
Petit Déjeuner: Компас Здоровья Flax Батон Лён Клюква, Кофе (из Молотых Зерен), Белка Мюсли Фруктовые. Déjeuner: Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Горбуша, Яичница. Dîner: Замороженная Вишня, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриная Грудка Отварная, Лепешки из рисовой и кукурузной муки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Йогурт Натуральный, Сырники, Пастилушка Пастила без Сахара , Smart Formula Фрукты и Орехи. plus...
|
|
1737 kcal
|
Exercice:
Энергия покоя - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de darya_shep
|