Journal de Sabinevdwal, 02 mars 19

Profil de Sabinevdwal | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Oké, sinds 4 dagen is de knop om!
Ik dronk elke dag 3rode wijn, en in t weekend wel 5.. dinsdag heb ik mijn laatste wijntje op!
Ik stop, afvallen lukte constant maar niet
(Waarschijnlijk omdat ik bleef drinken)
Hoop echt dat er nu eindelijk kilo’s afgaan

Voir Calendrier de Régime, 02 mars 2019:

11680 kcal

Gras: 421,47g | Prot: 124,68g | Glu: 753,98g. Petit Déjeuner: Augurken, Jumbo Kipfiletrolletje Gevuld met Bieslookroomkaas, Heinz Sandwichspread Naturel, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Melba Toast. Dîner: Jumbo Kipfiletrolletje Gevuld met Bieslookroomkaas. Snacks/Autre: Magnum Almond, Cornetto Classico (75g), Rode Tafelwijn. plus...

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Iemand ervaring die ook zoveel dronk en stopte met drinken? En mischien afviel?🧐😉

02 mars 19 par le membre: Sabinevdwal

Je gaat absoluut afvallen als je ipv de wijn calorie-arme drankjes drinkt. Dat scheelt in jouw geval gemiddeld gewoon 500 calorieën per dag. Dat moet wel zoden aan de dijk zetten!

02 mars 19 par le membre: Huukje

Ik hou me aan 1300kcal per dag en daar val ik gemiddeld 1 kg per week mee af. Ik dronk ook dagelijks wijn. Door de week drink ik nu helemaal geen alcohol meer en op vrijdag sta ik mezelf 2 wijntjes toe van 150ml. Daar hou ik dan wél rekening mee met de calorieën op die dag. Succes!

02 mars 19 par le membre: boebes21

oohh wat herkenbaar!! ik hou ook wel van een wijntje, net als boebes tracteer ik mezelf op vrijdag of zaterdag op Max 2 wijntjes. Ik ben tot nu toe een kleine 4 kilo kwijt, moet er wel bij zeggen dat ik ook op mijn koolhydraten let 😊

03 mars 19 par le membre: Mellie851

Jaa idd, dat scheelt ongeveer 500 kcal per dag, denk wel 1000 uiteindelijk want ga er zoveel meer van eten en snacken als ik drink

03 mars 19 par le membre: Sabinevdwal

Ben benieuwd

03 mars 19 par le membre: Sabinevdwal

Dronk vrij veel..en ook vaak. 5 maanden zonder nu .6 kilo minder . Dus als je er niet meer bij gaat eten , ga je zeker afvallen. Succes

03 mars 19 par le membre: Renner123


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Sabinevdwal

Voir l'Historique Complet

Journal de Sabinevdwal, 02 mars 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Sabinevdwal