|
|
904 kcal
|
Gras: 14,57g | Prot: 75,54g | Glu: 141,63g.
Petit Déjeuner: Peaches, Plum, Tesco Piel del sapo melon, Blueberries, Cinnamon, Cucumber, Quaker Old Fashioned Oats. Dîner: Rosemary, Mushrooms, Zucchini, Arugula (Rocket), Cabbage, Broccoli Flower Clusters, Cauliflower, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Tesco Whole small sea bream, Soy Sauce, Onions, Eggplant, Yellow Sweet Peppers, Frieda's Lemongrass, Sweet Red Peppers, Frieda's Daikon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Carrots, Cucumber (with Peel), Celery, Vinegar, Leeks, Lettuce, Tomatoes, Mustard, Chard. Snacks/Autre: Lemon Juice, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Coca-Cola Diet Coke (Can), Sugar Free Soft Drink. plus...
|
|
1160 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Missy motivated
|