Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2019
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2800 kcal
|
Gras: 130,39g | Prot: 109,85g | Glu: 202,83g.
Petit Déjeuner: Valued Naturals Natural Cashews, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Bacardi Superior Rum, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), O'Charley's Mashed Sweet Potatoes, Perkins Restaurant Green Beans with Bacon, Curly's Sauceless Naturally Hickory Smoked Pulled Pork. Dîner: Country Crock Churn Style, Chicharrones Original Pork Skins, The Butcher's Cut Ground Sirloin Beef Patties, Wilton Candy Melts, Airheads Blue Raspberry, Starburst Original Fruit Chews, M&M's Milk Chocolate M&M's, Skittles Original (Fun Size), Andes Minty Patty. Snacks/Autre: Jose Cuervo Gold Tequila, Smirnoff Vodka (1 oz). plus...
|
|
2214 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures et 38 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 1 heure, Treadmill - 36 minutes, Repos - 12 heures et 22 minutes, Dormir - 5 heures et 24 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|