Journal de ikadhivtya, 04 mars 19

Defcal + HIIT 💪💪💪
59 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

887 kcal Gras: 39,14g | Prot: 47,19g | Glu: 91,77g.   Déjeuner: Marugame Udon Niku Udon. Dîner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Sunny Gold Tempura Ayam. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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