Journal de MimiGoesTo50kg, 04 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1317 kcal Gras: 52,64g | Prot: 84,75g | Glu: 136,26g.   Petit Déjeuner: Pepes Tahu, Perkedel Jagung, Telur Balado, Sayur Asem, Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Buah Srikaya. Déjeuner: Nasi Merah, Ikan Kembung Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dîner: Cimory Yogurt Stroberi, Nasi Merah, Tempe Orek, Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Jambu Biji, Putih Telur Matang, Pentol, Jambu Biji. plus...
1481 kcal Exercice: workout - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 1 minute, Repos - 16 heures et 44 minutes. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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