Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 28,59g | Prot: 113,26g | Glu: 170,45g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Apel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Bihun (Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Déjeuner: Kubis, Mentimun (Kupas), Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bihun (Dimasak), Tahu Kukus, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Roti Gandum, Buah Pir. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bunda yusuf
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