|
Первая цифра 8. Ура!
|
89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 100,10g | Prot: 94,44g | Glu: 181,47g.
Petit Déjeuner: Ашан Киви, Сладовянка Коровка Сливочная, салат, Торговая Площадь Грудинка, Хлебница Хлеб Фитнес, Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: Карбонад Особый, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Сыр Голландский, Mission Deli Тортилья. Dîner: Новосибхлеб Хлеб Деревенский, Konti Зефир Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей, Ячневая Каша. plus...
|
|
3523 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Musculation - 50 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Bain - 40 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 47 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Vaisselle - 15 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ура! Поздравляю! Отличный подарок на 8 е марта!:)
06 mars 19 par le membre: Расписна_Я
|
06 mars 19 par le membre: Thunderstorm11
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thunderstorm11
|