Journal de Thamimohale, 04 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2345 kcal Gras: 146,51g | Prot: 134,18g | Glu: 121,31g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Eskort Diced Bacon. Déjeuner: Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Spur Steak Ranches Spur Chips, SPAR Pork Spare Ribs. Dîner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing. Snacks/Autre: Omega 3. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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