Journal de MrGoodnight, 04 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 47,79g | Prot: 95,85g | Glu: 171,35g.   Petit Déjeuner: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Déjeuner: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Pad Thai. Dîner: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Onion Bhajia, Baby Leaf Spinach, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Autre: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. plus...
464 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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