Journal de GC8ver6, 04 mars 19

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Voir Calendrier de Régime, 04 mars 2019:

1602 kcal

Gras: 18,81g | Prot: 169,92g | Glu: 213,08g. Déjeuner: セブンイレブンサラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブンサラダチキンタンドリー, セブンイレブン千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブンサラダチキンタンドリー, セブンイレブンお手軽カット野菜　コールスロー, セブンイレブンサラダチキンタンドリー, 玄米ごはん. Snacks/Autre: X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, 株式会社ナチュリア難消化性デキストリン, アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠, ネイチャーメイドフィッシュオイル. plus...

1747 kcal

Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...

3 supporteurs Encourager

Commentaires

相変わらず節制されてますね〜。すごい！

04 mars 19 par le membre: jeronimo/


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