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Verzamelprutje! Had nog eea in de koelkast liggen aan restjes: kidneybonen, flagolets en restantje groene asperges. Opgewarmd en gemixt met kleine stukjes hamburger. Smullen maar!!
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1900 kcal
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Gras: 62,86g | Prot: 99,11g | Glu: 220,84g.
Petit Déjeuner: Danone Hüttenkäse, Wasa Vezelrijk Cracker. Déjeuner: AH Groene Asperges, AH Runder Hamburger, AH Rode Kidneybonen, AH Flageolets. Dîner: AH Volkoren Wrap, Ei, AH Courgette, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, Melkan Slagroom. Snacks/Autre: Sundrop Rozijntjes, Notenmix (Ongezouten), AH Basic Rozijnen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Basic Rozijnen, AH Zoete Kleine Appeltjes. plus...
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2425 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Cuisiner - 20 minutes, Ménage - 6 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de letsdoitnow2018
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