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Yay!!
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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904 kcal
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Gras: 21,35g | Prot: 81,90g | Glu: 97,58g.
Petit Déjeuner: milk, coffee, roast beef. Déjeuner: apple, v8, protien powder. Dîner: tapatio, fat free sour cream, taco seasoning, salad, ground moose. Snacks/Autre: pistachio, mandarin, apple. plus...
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3091 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Shopping - 1 heure, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jar1981
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