Journal de dilmera, 05 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

941 kcal Gras: 25,19g | Prot: 84,65g | Glu: 98,57g.   Petit Déjeuner: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Чай. Dîner: Чай. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Конференция, Tree Of Life Протеин, Магнит Банан, Чай. plus...
2179 kcal Exercice: Маркус латиноамериканские танцы - 1 heure, беговая 1,76 км - 17 minutes, спина,плечи,пресс тр.зал - 1 heure, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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