|
Доброе! ☀ 07:00 Завтрак- 🦀. Сегодня пошёл примерно 20-ый день (+ - 3 дня). Хочется уже разнообразия на завтрак 🙁 Но ещё держу себя в руках. Я же сама решила пройти этот месячный курс. Осталось всего ничего 10 дней. Надо доводить дело до конца! 496 ккал.
|
1574 kcal
|
Gras: 62,50g | Prot: 58,61g | Glu: 207,92g.
Petit Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Мёд, Тыквенные Семечки, Бразильские Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. Dîner: Пятерочка Груша Конференция, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Autre: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Зеленый Чай, Банан. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinka-katkova
|