Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1424 kcal
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Gras: 34,94g | Prot: 66,07g | Glu: 218,26g.
Petit Déjeuner: Beignet au four, Beignet au four, Albinette Purée de Pommes, Café Latte Non Gras. Déjeuner: Pavés de saumon aux poireaux. Dîner: Crème Fraîche Épaisse, Lidl Dulano Lardons Nature, Bouillon de Poulet, Poireaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Milbona Lidl Skyr Myrtilles, Céréal Orange Delight, Banane. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Spinning - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de San Raf
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