Journal de MrGoodnight, 05 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
72,0 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 40,94g | Prot: 52,68g | Glu: 159,11g.   Petit Déjeuner: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Déjeuner: Itsu Chicken & Spring Onion Gyoza, Itsu King Prawn Gyoza. Dîner: Silver Spoon Granulated Sugar, Tesco Large Plain Pancakes. Snacks/Autre: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Mixed Berries , Pic’S Peanut Butter Crunchy. plus...
589 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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