Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2012
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2120 kcal
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Gras: 40,77g | Prot: 90,50g | Glu: 355,37g.
Petit Déjeuner: café com açucar. Déjeuner: requeijão, peito de peru, frango frito, feijão cozido, arroz cozido. Dîner: leite de soja, feijão, macarrão cozido. Snacks/Autre: requeijão, peito de peru, pão integral panco, Bananas. plus...
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3736 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Daaaniloo
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