Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2203 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 73,14g | Glu: 368,79g.
Petit Déjeuner: Milkita Kental Manis By Bobby, Quaker Instant Oatmeal, LPY Nutrition By Bobby, Buah Naga By Bobby. Déjeuner: Sayur Sawi Hijau (Caisim), Vegetarian Meat Loaf or Patties (with Meat Substitute), Fish Vegetarian By Bobby, Bango Kecap Manis, Kecap Asin Cap Ikan, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Noodles (Fat Added in Cooking), Fish Vegetarian By Bobby, Fried Egg, Nasi Putih, Doughnut, Pastel By Bobby. Snacks/Autre: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. plus...
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2444 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Assis - 10 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Antonius Bobby S. Wu
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