Journal de thunderb76, 06 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1598 kcal Gras: 116,26g | Prot: 93,34g | Glu: 38,84g.   Petit Déjeuner: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Philadelphia Bieslook, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Bon Appetit Smeerkaas Sambal, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dîner: Braadworst, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Champignons, Uien, Spitskool, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Autre: Jumbo Ongezouten Pinda's, Lindt Excellence 85% Cacao, Gekookt Ei, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Pepsi Max, Komkommer (met Schil), Bifi Bifi. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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