Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
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46,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 47,55g | Glu: 126,94g.
Petit Déjeuner: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Limonlu Su. Déjeuner: Lokum, Balkan Ayran, Susamlı Simit. Dîner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Berrak Acı Biber Turşusu, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Autre: Su, Şekersiz Çay, Eti Petit Beurre, Su. plus...
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1315 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de güveygelin
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